基础代谢率低如何恢复

【LOL英雄联盟宇宙同人】本书又名《我在符文大陆苟了一万年终于成为了一方大佬》。在“初生之土”艾欧尼亚，里德见证了一场场只存在于远古神话中的战争。在极北之地弗雷尔卓德，里德认识了寒冰三姐妹与北方诸神，见证了埋藏于冰雪中的秘密。在瓦罗兰大陆和恕瑞玛大陆，里德看着来自“初生之土”的人们西迁至此。星灵们的到来，巨神峰的崛起，天神战士的诞生，艾卡西亚的战争，恕瑞玛帝国的毁灭，暗裔战争，铁铠冥魂，破败之咒、符文战争，诺克萨斯和德玛西亚的建立，皮城、比港的兴起。里德见证了这一切，而他在符文大陆留下的传说是：“千万别惹...