肩后束肌训练方法

闯王李自成，八大王张献忠，横天王、混十万、过天星、九条龙……乱世枭雄叱咤风云，他们是穷汉，是英豪，是赌徒，是皇帝，是笑傲苍穹的旷世英才，又是不学无术的乡野愚氓……还您一个真实的明末枭雄实录。...