腰抻着了怎么快速恢复

突然穿越到舰娘世界的小烈，在生死之间和初始舰零相遇，跟一位王女做邻居，恩重如山的酋长，结识各位不靠谱的朋友，形形色色的舰娘接踵而至。　　奋发向上的吹雪，贤妻良母的间宫，萌萌哒的小萝莉曦，身为支柱的女仆长声望，自带黑科技的明石，满满中二感的紫石英，来历神秘的突击者…还有，别人家的舰娘！　　万圣节，圣诞节，情人节，冬季庆典！就在小烈和舰娘们玩的不亦乐乎之时，巨大的阴谋浮现出水面，美好和丑恶相交织…　　命运的十字路口怎么办？上船吧，提督！　　（PS：人物性格，故事背景，可能和大家熟知的有所差别，以本书为准。）...