在家练手臂肌肉的最好方法

一团白光，一个新世界；　　善良的心灵上，有信念在悄然铸就；　　钢铁的丛林中，有魔物在无声狞笑；　　光明的阴影下，有欲望在建造祭坛；　　黑暗的魔窟里，有阴影在艰难蠕动；　　灰色的巨墙外，有英雄在引吭高歌；　　直到那一天，一切变得苍白静谧。　　最后的夕阳下，血色弥漫；　　最后的晨曦中，陆玖走来。　　…………　　“我不记得你的脸庞。”白光中，陆玖站立，声音很轻，“但我记得你的目光。”　　…………　　一句话简介：　　后来褪去年少轻狂的陆玖站在讲台上，讲述着魔窟中经历，最后笑道：“研究表明，只有魔法才能打败魔法！”...