怎么惩罚自己越狠

在金庸武侠世界，我蛰居八十载，门下五个小童已成老祖。在黄易武侠世界，我蛰居五百载，出世已成陆地神仙。在XX世界，我蛰居三千年，天下至强见我尽低眉。……在遮天世界，我蛰居百万年，禁区之主有我一席。...