单侧抬腿训练

传武没落的今天，一位中国武者重生回到了10年的美国。将传统武术跟现代格斗相融合，擂台上让所有对手感到恐惧。拳坛巨星、K1王者、UFC皇帝，这些都只是张凌峰所获得过的头衔。《时代》杂志第一次把一个中国格斗家放在了封面，标题是“二十一世纪最伟大的格斗巨星，开创了一个属于中国的格斗时代！”纽约时报记者：“张凌峰先生，你几乎精通所有格斗术，甚至包括中国传统武术，那么你对于这些格斗术怎么评价？”“没有最强的格斗术，只有最强的人。”“而我，就是那个最强的人！”...