跑步机和室外跑效果是一样的吗

江湖传闻，齐集四枚回生令，可使死者枯骨生肉、起死回生，为此，江湖四门，青龙、白虎、朱雀、玄武，与敬鬼教明争暗斗百余年。青龙门弃子上官天衡自幼遭人陷害，被逐出家门，身中剧毒，却不改赤子之心。为护江湖太平，上官天衡携手挚爱，揭开一段武林秘闻。权力之巅的上官家兄妹反目、骨肉相残，又该如何在江湖立足？善恶正邪又当如何论说……...