练臀练多久才有效果

自己动手，丰衣足食，以双手打造梦想的世界。天地不容我，就偷出一片新天地。　　悄悄的我来了，不带来一片云彩，　　悄悄的我走了，不留下一粒尘埃。　　方强进入众神空间，经历种种位面任务，任务失败的唯一下场就是抹杀。　　幸亏祖传功法发生异变，使得方强在各个任务中获得生存机会，一直成长为偷神。　　书友群已经建好了，喜欢本书的欢迎加入无限盗贼书友一群，群号码：435169649...