做什么锻炼可以增加持久力

人妖混居的世界，凡人女主，为了不被妖怪吃掉，走上升级打怪之路。　　路遇小怪男主，为了成为法力高强的大怪，与女主联手抓妖。　　一路上，屡破悬案，成为相互信任的战友。　　直到男主发现，他们两个，只有一个，能活到最后。...