在跑步机上跑步和室外跑步哪个好

在打开自家后院的古井以后，李愔的人生自此改变了！　　六皇子李愔？二十一世纪宅男李愔？可以在两个世界自由往来的他，究竟该选择怎样的生活？　　后宫？争霸？权谋？仅是如此吗？　　不！拥有现代的科技优势，他要把自己的封地建设成世界的经济中心，世界的版图上将画满属于他的殖民地……...