跑步后腿疼怎么缓解

他乃天朝北国的小皇子，集万千宠爱于一身，容貌绝美，举世无双。只因树下惊鸿一瞥，便再也忘不掉那个白衣少女。“子夜姐姐，你可知，三生石上，彼岸花下，锦瑟折花低嗅，种遍地府狱花，砍断来生之路，只为你停留。”那年大雪，她娶正君，他肝肠寸断，心如死灰，主动请求远嫁和亲，最终客死他乡……她身份特殊，肩负使命，本应断情绝爱，却被误入生命中的他扰乱了心神。为了祖宗规矩，为了天下苍生，也为了保他性命，她故作疏离，端得一副冷漠心肠，却害得他惨死异乡。没有了他，她要这天下共主又有何用？她终是带着满心悔恨和那早已停止了呼吸的小人...