腰部肌肉怎么锻炼

村里人笑她，坏了脑子，一无是处，　　她顺从社会底层贫苦人不可抗拒的命运，进府院做杂使女婢，　　隐藏被削弱的力量，只为静静寻找回去的路，　　自以为置身世外，不知早已被迫牵扯，当她终于开始正视所在的世界时，　　传奇便开始了。　　这是一个高智慧凉薄无情的外星生物遇险在封建社会小女孩身上醒来后的故事。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　本文为一时兴起的练笔之作，更新或不定，虽然不太监，忽更忽不更，入坑请谨慎...