腰扭了怎么才能最快恢复

重生一条蛇，吃遍诸天。　　亚马孙雨林，生物多样，我吃!　　侏罗纪公园，恐龙横行，我吃!　　潘多拉星球，怪兽凶猛，我吃!　　指环王世界，恶龙咆哮，我吃!　　太平洋沿岸，铠巨肆虐，我吃！　　哥斯拉宇宙，巨兽猖狂，我吃！　　白蛇缘起里面美女蛇好可爱，去交个朋友?　　希腊神话传说美杜莎好可怜，去拯救一下？　　西游降魔的妖王之王挺狂的，去教他做猴?　　……　　本书不化龙，孤身一蛇，一条路走到黑。...