颈椎要怎么锻炼才好

武者、元素使、强化人、改造者......这个世界表面和平安宁，底下却是暗潮汹涌，超凡力量层出不穷，危险遍布。作为一个普通人，林黎川唯一能依靠的只有金手指死神放置小游戏，每天24小时勤勤恳恳修（gua）炼（ji），什么时候有个十把八把斩魄刀，再加上假面，就可以出去浪了。噢，差点忘了，还有崩玉。书友群：959255191，欢迎来聊。...