经常做缩阴运动有什么好处

封神以后，西游未满。　　天庭崛起，主宰万界众生，掌控六道轮回。　　天条之下，外道式微，仙、佛两道大兴于世，降妖、伏魔、度鬼、除怪之术长盛不衰。　　偏偏白洪寿却不幸穿越为一条白蟒蛇妖。　　身在处处算计、步步杀机、人人喊打、个个捉妖的洪荒世界，他瑟瑟发抖，举步维艰。...