蹲着走能锻炼什么

秦墨渡劫失败，重生地球。　　地球无灵气，秦墨发现一款名为《洪荒》的游戏，赫然是一个真实的小千世界。　　玩家上线其实是实体穿梭，留在游戏舱的只是一个幻影；下线之后，一身修为又被封印，神鬼不觉。　　除了秦墨，地球没人知道，他们一直在一个真实的世界历练。　　直到灵气复苏的那一天……...