下蹲不全可以通过锻炼来恢复吗?

这是一个神道显颓、仙踪难觅的世界。有将军百战妖魔死，有佳人魅惑乱朝纲。有圣僧渡世染红尘，有杜鹃报恩化娇娘。还有位名叫孟炼的俗家小道长，伴着漫山春光扛着肥猫下山了。缥缈新书《洪荒之红云劫主》，大家可以去看啦！...