肌肉块大怎么才能变小

“吾乃剑魔，今日只求一败！” 仙门之外，剑魔独孤求败，手持玄铁重剑，横立天地间，周身被无边剑气覆盖，他的身后，十万剑侠跟随在后，杀气直冲云霄！“我乔峰，愿为陛下，披荆斩棘，横推万古！” 伟岸的身影光耀九州，一掌出，天地变。 降龙十八掌，镇压诸天。 “东方不败愿为陛下鹰犬，剿杀叛逆！” 红装披身，但是遮不住内心的猛虎，从此地狱多恶鬼。 众仙横行的世界，但是我武道不服！...