健身如何练背

【末世种田+双洁甜宠】杂交粮食专家任青穿越到了末世的乞讨小女孩身上，为了在末世生存，只能苦苦打拼。　　任青以为被痴汉丧尸盯上了，没想到是个爱美的保姆妈妈，天天帮她洗衣打扫整理庭院。　　以为捡了个白吃白住的累赘，没想到是个隐形土豪小弟弟，时不时给她变出一堆宝贵的物资。　　末世来临多年，资源紧缺，所有人为了饱腹努力开发新一代营养剂，任青握着个总想搞事情的任务系统，只能另辟蹊径，兢兢业业，埋头种田，一步步改造尸毒污染的土地水源，最终在贫瘠的末世土地亩产万斤。　　就在她终于实现理想时，从白斩鸡硬是练成八块腹肌的土...