臀部肌肉萎缩怎么锻炼

海圆历1484年，洛克斯海贼团毁灭了。　　理科男魂穿大航海时代，成为西海黑手党家族的三子，巴勒莫·盖勒。　　可他却不甘于此，选择加入海军，借此成为海贼世界的最强者，改变这个世界，或者是，摧毁它。　　运用着前世的理科知识和磁力果实。　　超·电磁炮，万象天引，磁悬浮移动，大葬封印，流星雨，甚至是控制世界的磁场！　　顶上战争时，盖勒脚踏双剑浮在空中，流星群宛若天灾，让世人为之震惊。　　盖勒：“一袋米要扛几楼。”...