晚上睡觉应该怎么睡比较好

灵气正在复苏，却是低武时代。推动时代前行，时代升格计划。……端坐在云端之上，王真伸出手握紧。这只手掌控风云，这只手操纵一切。这只手朝前一抚，拨开云雾，荡起涟漪万里……呃，万米无云。不够！还不够强！继续发育…………...