肌肉块大怎么才能变小

一场劫火之后，越千秋被草根出身，子孙满堂的越老太爷抱回了家。　　这个天下有世家，也有自以为清高正确的书生。　　这个天下有江湖，也有不甘仰朝廷鼻息的门派。　　儒以文乱法，侠以武犯禁。纷争和精彩并存，机遇和风险同在。　　但在鹰击长空，鱼跃大海之前，越千秋必须得解决自己的地位问题。　　身为养子，他是该谨小慎微，蛰伏待发，还是活得恣意逍遥，我行我素？...