被误删的信息怎么恢复

（也许人生有时候会像蒲公英一样，看似自由，但实则身不由己。这是我对自己做错事，活在那个痛苦世界里的一些忏悔吧。）龚北月是一个让人又爱又恨的人，甚至还带有点同情。他最不喜欢2019年到2021年之间的这一段时间，因为这一段时间里是他活的最累，最痛苦的时候。如果可以，他永远都不会做出那些让自己后悔的事，但这个世界没有后悔药，他就只能虚心接受这一切，然后好好弥补自己的错误，好好活着，重新站起来追寻自己想要的人生。...