怎样才可以练出腹肌

作为一个侦探，要有敏锐的视觉，要有灵敏的嗅觉，还要有强健的体魄，对吧？可这和你的包里有一支突击步枪有什么关系？我这个人平时忙的一批，007叫我帮他拯救世界，德雷克和劳拉叫我探险，不背枪不行啊！可问题是福尔摩斯先生教了你那么多，为什么你只学会了见面就干？因为，我还是特工兼职侦探！by亚伦基纳这书大佬们喜欢就看看，不喜欢吐口唾沫然后踩一脚也行，我也不是什么带文豪，能满足所有人，喜欢的老哥可以收藏到书架投投票什么的，谢谢大家...