怎么才能练出腹肌?

人类进入星海，银河时代，神话和魔幻纷现，虚拟世界和现实世界交融，《地仙界》应运而出。张帆意外以羸弱的白骨精角色开局，拉开广阔世界的帷幕。阴山之巅，白骨王座下，众妖王俯身问道：“大圣此去何为？”“欲踏碎凌霄。”“大圣三思，如若不成，恐不容于世。”“满天神佛能奈我何？”张帆看了看背后无尽尸山骨海，不禁微微一笑。“大圣炼大道骨，全身三千骨，根根堪比至宝。拥四亿八千万氤氲骨，氤氲骨不绝，真身不死，自是无忧。”“大圣几时还？”“诸君温酒以待自可。”众妖王俯身拜送十二品白骨莲台直上云霄…… 白骨洞府路牌：...