怎么锻炼下面紧一点儿

墨非：“教练，我想打篮球！”卡卡西：“……”我特么不想当教练。他是无敌的，在篮球方面。墨非向所有人伸出中指，然后食指，然后拇指……好吧，实际上，他向这个世界伸出了禄山之爪。“是球都归我管！”...