只练悬垂举腿能练出腹肌吗

进击的巨人　　非正经版简介:　　845年玛利亚之墙被超大型巨人突破，同样这一年一个穿越的挂逼孤儿在树下醒来。自此，许多大事件都发生了一点变化。　　正经简介:　　雷欧:不会真有人讨厌三笠吧？不会吧？不会吧？　　艾伦:三笠，我从小到大最讨厌你了。　　雷欧:三笠，冷静，放下你手里的水果刀好好说话。　　——　　雷欧:我怎么又长个子了？是不是啊？兵长？　　利威尔:哈？...