上不来气怎么快速缓解

本书架空：隋唐魏蜀四国并存。主角杨霜穿越大隋，开局成了废太子。处境不妙，而且敌国凶猛，该怎么办？幸好杨霜善于集百家之所长！学习大唐李二的兄友弟恭，狠挖他的墙角撬他的人！学习魏国老曹的关爱他人，汝墓吾顾，汝妻吾养！学习蜀国刘大耳的义气，在场诸位皆兄弟，接着奏乐接着舞！四国争雄，定要和各方豪杰一战！———秦琼战关羽，李靖对诸葛亮，韩擒虎斗典韦，杨霜打李秀宁…...