男的备孕前要吃什么食物

一秀冲天，高调种田。阵亡在工作岗位上的工程师穿越到异世，成为碎雪城的领主，维克特六世子爵。　　大敌当前，没有兵　　百废待兴，没有钱　　异兽横行，没有魔法　　威严扫地，没有实权　　可这又能怎么样呢？　　拔出你的王者之刃，先给领主大人削个苹果　　亮出你的荣耀之光，跟随领主大人秀到天际...