想自慰的时候怎么克服

一觉醒来，虞灿少了三年记忆，多了预知能力，还能听到别人在心里说她坏话。她听到……爹在心里悄悄说：女儿哭起来有点丑……娘在心里悄悄说：灿灿总是傻乎乎的……哥在心里悄悄说：妹妹多半嫁不出去……还有那些表面带笑心里藏刀的人们，隔三差五总会说她小话！景砚：我的内心毫无波动甚至有点想吃西瓜。虞灿：这人居然对我毫无意见？很好，你成功吸引了我的注意！...