压抑怎么缓解

剑断山河碎天地，刀斩星辰破日月。翻手之间掌控天地万物星辰。武道昌盛的大荒世界，诸派林立，群雄并起。一世皇朝，两世皇庭，佛门三寺，道家四门，持剑五派，六门世家。诸多的英雄俊杰争霸天下，谁又可以最终定鼎天下。...