腰部肌肉怎么锻炼

考古，这是个技术活。不是谁拿个小铲子在那里挖挖就行的。　　想干好这一个行当，不仅仅是需要专业的知识，而且更加需要运气。　　然而，邢杰的运气就挺好。　　身为一个半路出家的厨子，一个花花公子教授的生活助理，这运气来了，一脚就能踢出个神庙。　　就目前看来，成为千万富翁，走上人生巅峰已成定局。　　不过这运气看来，似乎好的有些过头了……...