腰和腿不能成90度如何锻炼

（天启永生之门）以梦境结合现实加以虚构编撰而成，本小说大意提纲为:仙界一名曰青丘的国度，那里是狐族一脉的神仙居住之地。不知从哪里冒出来一只野狐狸，名唤玉玲珑，深受青丘女帝喜爱，与仙界的认可，并委以重任，以凡人之身，在众仙家的助力下，亲身去经历人世间之万难，从而感悟教化助人间化解一场未知的灾难开启永生之门。...