深蹲训练的正确姿势图解

陈昔诺穿书了，穿到自己的小说里面，但可惜的是她穿成了女配昆仑溪横峰大师姐昔诺但是这个大师姐可是青丘的狐狸，她时时刻刻都得防备有人察觉到自己的身份，顺带她还得吃女主和男主的瓜。但谁知道昆仑的掌门是怎么回事？为什么时不时的出现在她的身边？...