听小说有助于睡眠吗

重生前，她懦弱无能，横死宫闱。重生后，她阴狠毒辣，搅弄风云。京城口口相传中，林幼清容色妖媚，心机深沉，狠辣无情，祸国殃民。只有那位陆世子觉得，林幼清姿色平平，心思单纯，乖巧软萌，人畜无害。——他们说，青山是否妩媚还须看青山是谁，可我摇头，我见众生皆草木，唯你是青山。...