扭到腰了怎么缓解疼痛

清心寡欲三仙派竟一起穿越了，这究竟是修练出错，还是藏着不为仙知的阴谋！师兄师姐很疑惑，小师妹......谜之淡定......表面无比淡定，内心无比兴奋：包养小仙男走上仙生巅峰的日子就要来啦！但是千算万算，算不到原来看起来文文弱弱的小仙男，居然是头大尾巴狼！她以为自己是头猛虎，没想到她就是只自己送上门来的大白兔！师姐：“我们三个在修炼，为何入了他世？还是名字一样的凡人？这事不简单。”师兄：“师姐所言有理。”小师妹：“咱们师傅也穿来了！你们知道这意味着什么吗？”师兄师姐同款疑问：“为何？”小师妹激动道：“这代...