如何自己做扩肛运动

我仗剑轮回于诸天万界。　　也曾见红颜如花开复落，也曾历江湖风雨识干戈，也曾掌八荒六合履至尊，也曾斩妖魔邪祟累功德，也曾参阴阳造化悟道果，也曾做天地同寿长生客。　　终一日跳出诸天脱轮回，方识得本来面目我非我。...