自己在家怎样练倒挂

东海有一小岛，通体呈长形，东部较宽阔，西部较狭隘，岛上植被繁茂，庭院相连，假山池泽，琼楼飞檐，一队白色仙鹤在高空盘旋，远远望去，整座岛屿酷似一个巨大的葫芦，名曰葫芦岛，岛上有一个韩姓修仙家族，故事从这里开始。（家族修仙，求支持）...