脚抽筋了怎么办用什么方法缓解

（热血电竞爽文）林凡，原英雄联盟S13职业选手，机缘巧合之下来到平行世界之中。这里，没有那个被称为大魔王的男人；也没有剑魔天神下凡一锤几的的操作；更没有某396的输出……原本的林凡只想当个小陪玩，直到某一天某个白富美从豪车上甩了一本合同给他；还一脸正经地邀请道：“来我战队打职业吧！”（本故事完全虚构，如有撞梗，纯属故意）...