怎么解冻肉快一点

十三年练舞，浑身是伤，身体练柔软了，心却练坚强了，人也更优秀了。有毅力、有耐心、气质好、身材好，长得帅、体力强，更能单腿连续空翻，做高难度动作。还有前世表演上的经验和积累，了解娱乐圈未来的大势……“我真的不用靠颜值，颜值只是我的绊（he）脚（wu）石（qi）。”...