经常游泳的人饮食上该怎么吃

【快穿1v1】【文笔小白误入】她是世上第一朵莲花，本来安安静静吸食日月精华。却不成想，飞来横祸，就在她马上修炼成人的那刻，被掐断花梗。为重塑真身，她绑定一个坑主的系统，走上了去各个位面吸取莲花能量不归路。却不知不觉惹上气运之子。软萌小学弟：学姐是要负责的呦！霸道总裁：我不喜欢她，只喜欢你。高冷王爷：你，本王的。腹黑帝王：既然爱妃喜欢，那今日便翻了爱妃的绿头牌吧。刚开始她是拒绝的，最后……完成好几个位面的任务之后，小白莲有些不开心。系统小二：宿主，各类男神应有尽有，你到底有什么不满意的？小白莲：滚！系统小二...