硬拉可以用哑铃吗

新书《星光马厩》上传啦！人近中年的边瑞厌倦了大都市的生活，想过简单的日子，回到了老家，种上几亩地，没事收拾一下屋边的菜园子。开心的时候斫上一把古琴，画上两笔画，心情烦燥的时候则是骑上牛进山里，采些山果野参。悠闲的小日子过的美滋滋。（新书《大时代中的小农民》发布，欢迎各位大大！）...