里脊肉怎样做又嫩又滑

新书《我有功法提取器》已发布，精彩多多。　　公元2056年，代号“长生”的基因重组计划取得成功。　　一方面，人类获得了不可思议的能力，智慧超群，移山填海，寿命千载。　　另一方面，人类解开了上古神灵的秘密，伏羲、女娲他们不是神，而是来自外星球的超智慧生命。　　智慧超凡、力量无穷，谓之神，人亦可进化成神。　　宇宙开拓时代到来，人类成了浩瀚星空的主人，人类在进化为神的道路上越走越远！　　苏牧：屠杀最强大的外星生物，做最强大的星际屠夫！...